10 des plus grands QI au monde

Cybèle m’a proposé d’écouter l’émission <SCORPION> à la télé, à son avis c’est le genre d’émission qui pourrait m’intéresser. Elle n’avait pas tort, avec le temps elle commence à connaitre mes gouts en matière d’émission télé.

Hier soir, je me branche sur Illico et je m’aperçois que c’est une histoire vraie. Cette série s'inspire d'une histoire réelle, celle de l'authentique Walter O'Brien.

WOWW!!!! J’étais scotchée sur mon fauteuil, l’intelligence humaine dans cette émission en plus de l’action m’a donné l’intérêt de regarder 5 épisodes en rafale et je n’ai pas fini.

On a tellement l'habitude de voir à la télé les remarquables exploits de l’intelligence artificielle poussée à l’extrême par le regard Hollywoodien mais les histoires dans Scorpion…si elles sont bien vraies…nous montrent une équipe d’humains réels avec des QI supérieurs à la norme pouvant régler des situations catastrophiques sans que l'on  se dise que leurs capacités à régler des problèmes épouvantables sont arrangées avec le gars des vues.

Walter O Brian a un QI de 196, Einstein avait un QI de 160
Dommage qu'il n'existe aucun moyen d'évaluer l'intelligence émotionnelle et artistique. 
J'ai remarqué dans l'émission, la difficulté pour les QI très élevés à établir leur équilibre émotionnel à celui de l'intellect.

Lolo la plus qu’im-parfaite xxx

Walter O Brian:Producteur de télévision

Walter O'Brien, né le 24 février 1975 à Clonroche, est un informaticien et producteur irlandais, fondateur et PDG de la société informatique Scorpion Computer Services. Wikipédia

Date et lieu de naissance : 24 février 1975 (42 ans), Clonroche, Irlande

Émissions De Télévision : Scorpion

Résidence : Los Angeles, Californie, États-Unis

Entreprise fondée : Scorpion Computer Services

Parents : Maurice O'Brien, Anne O'Brien

Enseignement : St Kieran's College, Université du Sussex

10 des plus grands QI au monde :Sympatico Actualités )
 

Les tests de QI servent à donner une idée approximative de l’intelligence d’une personne. Bien sûr, il existe divers types d’intelligences et d’aptitudes, telles que l’intelligence émotionnelle et la créativité, mais elles ne sont malheureusement pas évaluées dans ces tests.

Cependant, ceux-ci peuvent révéler des individus « hors-normes » : la majorité de la population se retrouve dans la zone de 85 à 115 points de QI. On considère qu'une personne obtenant un score dépassant les 140 points est dotée d'une intelligence supérieure.

Voici 10 de nos contemporains qui ont les plus grands QI...

10. Judit Polgár : QI de 170
Réputée comme étant la meilleure joueuse d’échecs au monde, Judit Polgár a obtenu le titre de grand maître international aux échecs quand elle n’avait que 15 ans. Malheureusement pour ses fans, elle a récemment annoncé qu’elle prenait sa retraite. Photo : dgtprojects.com

9. Sir Andrew Wiles : QI de 170
D’origine britannique, Andrew Wiles est un mathématicien renommé pour avoir résolu, en 1994, un des problèmes de mathématiques les plus célèbres : le dernier théorème de Fermat. Professeur à la prestigieuse université de Princeton, Wiles a eu la distinction d’être nommé chevalier de l'Ordre de l'Empire britannique, en récompense de ses accomplissements. Photo : top10pot.com

8. Marilyn vos Savant : QI de 186
Avec un nom de famille comme celui-là, Marilyn vos Savant était prédestinée à être une des plus brillantes femmes du monde. Écrivaine et dramaturge, elle écrit depuis plusieurs années pour le magazine Parade; où elle répond à toutes sortes de questions posées par les lecteurs. Photo : galleryhip.com

7. Garry Kasparov : QI de 190
Kasparov est un grand maître aux échecs. Il a gardé le titre de champion du monde de 1985 à 1993. Il est reconnu pour avoir affronté (et perdu contre) le superordinateur Deep Blue en 1997. Photo : fuett.mx

6. Mislav Predavec : QI de 192
Lui aussi professeur de mathématique, Mislav Predavec a été déclaré l’homme le plus intelligent de Croatie. Avec un quotient intellectuel mesuré à 192, il fort probable que ce soit vrai puisque posséder un QI aussi élevé est chose extrêmement rare. Photo : hercegovina.info

Toutes ces choses que je pourrais faire si je n’avais pas peur…

 Un article m’a scothché sur Facebook en revenant du billard.

Toutes ces choses que je pourrais faire si je n’avais pas peur… tu parles d’une question!!!….je sais bien que Max m’a suggéré de mettre des sujets légers sur mon blogue, mais bon!…je trouvais ça intéressant, surtout que je suis une très bonne sujette à la peur.

J’ai peur de certaines fins de mois, mais ce n’est pas la fin du monde, est-ce vraiment une peur ou simplement une inquiétude qui surgit de mon insécurité financière….j’y pense…j’y pense…j’y pense, c’est bizarre pour le moment il n’y a aucune idée qui me vient à la tête, pourtant quand je lisais l’article en question, toutes les peurs de ma vie surgissaient comme un raz de marée derrière ma clôture.

Peur de l’amour…c’est bien possible, j’ai vraiment plus le goût d’avoir mal, je me sens très bien célibataire.

Peur de quitter un emploi…j’ai toujours envié l’état des chats face à leur nonchalance et leur indépendance. Cybèle et moi sommes les chattes de la maison. La retraite me permet de profiter pleinement de ma vie et en ce moment elle me plait bien. Toute la famille tient la forme et je suis en santé, j’ai même décidé de donner quelques heures de bénévolat au travail d’Emmanuelle au Centre d’entraide à St-Eustache et je suis fière de moi.

J’ai peur de dire ce que je pense...Quelquefois oui j’ai peur de dire ce que je pense et je me dis, j’achète la paix par mon silence, ou bien c’est trop niaiseux pour le dire, ou bien, trop intelligent pour former des mots.

J’ai peur de voyager car j’ai peur qu’il m’arrive quelque chose...OH OUI!!! j’ai peur de voyager, surtout à l’étranger, je détesterais me retrouver dans un pays qui subit des catastrophes autant écologiques que politiques.

Je constate finalement que mes plus grandes peurs sont le vieillissement, la maladie, la mort et la souffrance comme des milliards d'humains.

Ce qui rend heureuse une personne ne rend pas forcément heureuse une autre : c’est ce qu’il y a de plus vrai.

Peur pas peur… on finit toujours par changer et la vie continue.

Lolo La Plus Qu’imparfaiteXXX

Toutes ces choses que je pourrais faire si je n’avais pas peur…

 8 mars 2016 dans Emotions
J’ai peur de l’amour car on m’a fait mal une fois et j’ai peur de retomber et que l’on me refasse souffrir. J’ai peur de quitter un travail que je n’aime pas car je ne sais pas si j’en trouverai un autre ou si j’arriverai à payer mes factures.

J’ai peur de dire ce que je pense et je me tais, pour éviter qu’on me rejette ou parce que je crains la réaction que peuvent avoir les autres. J’ai peur de voyager car j’ai peur qu’il m’arrive quelque chose.

Cependant, aimer c’est toujours prendre un risque. Changer aussi est une issue et être nous-mêmes est une nécessité.

Pourquoi avons-nous si peur de prendre ce risque ? Pourquoi avons-nous un système de croyances profondément enraciné qui nous pousse à généraliser ce qui nous rend heureux, sans considérer que ce qui rend heureuse une personne ne rend pas forcément heureuse une autre?

“Certains parents sont prêts à tout faire pour leurs enfants, sauf les laisser être eux-mêmes.”
-Bansky-

De quoi avez-vous peur ?
Lorsque nous sommes enfants, nous n’avons pas peur de beaucoup de choses. Mais au fur et à mesure que nous grandissons, nous commençons à introduire dans notre cerveau des règles pour régir notre peur sur la base de l’expérience : “j’ai peur de le quitter, même si je suis malheureuse, car je ne sais pas être seule”, “j’ai peur de changer de travail, même si je n’aime pas du tout mon travail actuel”…

Cependant, imaginez un instant comment sera votre vie dans 5 ans si vous ne changez rien. Alors, de quoi avez-vous le plus peur ?

“Sois le changement que tu veux voir dans le monde.”
-Mahatma Gandhi-

Le fait de s’ancrer et de ne pas vouloir changer est dû à l’émotion de peur. Cependant, comme toute autre émotion, la peur peut être gérée et modifiée.

Lorsque les personnes n’ont plus peur, elles font ce qu’elles veulent de leur vie et non pas ce que les autres voudraient qu’elles fassent de leur vie. Ainsi, la première chose à faire est d’identifier l’origine de la peur, pour pouvoir ensuite l’affronter.

La peur du changement
Souvent, tout au long de notre vie, nous nous plaignons d’une multitude d’aspects qui nous dérangent, qui nous énervent, qui nous rendent malheureux, et qui nous font mal.

Cependant, vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez fait quelque chose pour changer tout ce qui ne vous plaît pas ?

Ce qui nous fait peur en réalité, c’est l’échec. Cependant, nous devons toujours avoir conscience que l’incertitude fait partie de la vie et que nous ne pouvons jamais savoir avec exactitude ce qu’il va se passer. Ainsi, nous devrons apprendre à travers l’échec.

La peur de la liberté
La liberté suppose une responsabilité, car nous ne dépendons plus des autres mais de nous-mêmes. Rien ne sert d’attendre que le travail de nos rêves tombe du ciel ou que le conjoint que nous désirons apparaisse comme par magie.

Tout type de rêve suppose le courage d’assumer la liberté que nous désirons. Car être libre c’est pour les courageux.



La peur de reprendre les rênes de sa vie
Nous avons peur de reprendre les rênes de notre vie mais nous admirons ceux qui y parviennent, ceux qui laissent tout pour réaliser en voyage autour du monde, ceux qui quittent leur travail pour se dédier à ce qui les passionne.
   
La question qu’il faut se poser est : êtes-vous réellement la personne que vous voulez être ?

Prendre les rênes de sa vie signifie prendre les décisions qui vous portent vers le chemin que vous avez choisi, sans prendre en compte les autres personnes qui prétendant savoir ce qui est bon pour vous et pour votre vie.

Qu’aimez-vous véritablement ? Que vous dit votre coeur ? Écoutez votre coeur, il ne se trompe pas.
Êtes-vous suffisamment courageux pour changer ?

Prendre les rênes de sa vie, laisser derrière soi ses peurs, prendre le risque de la liberté, être responsable de soi-même sont des actes de bravoure.

Nous sommes tous capables de surmonter et de vivre la vie que l’on désire et pour cela nous aurons besoin d’une grande dose de courage.

Cependant, une fois que vous aurez vaincu cette peur dans une parcelle de votre vie, votre capacité à prendre des risques augmentera, car vous serez conscient qu’on apprend toujours et que l’échec fait partie de votre vie, mais que lorsque vous exercez votre liberté vous serez chaque fois un peu plus près de vos rêves.

“Ton temps est limité, alors ne le gâche pas en menant une existence qui n’est pas la tienne.”
-Steve Jobs-

Coincée dans un banc de neige

Mercredi dernier, la seule journée où la température était convenable pour une marche à l’extérieur, je décide pour la première fois d’aller faire un tour au centre d’achats Rosemère à pied.

Habillez comme un ours, mitaines, salopette et foulard, j’emprunte le boulevard Curé Labelle qui n’a aucun trottoir déneigé. Je pose un pied devant l’autre sur le bord de la route avec la circulation qui m’effleure presque le capuchon. En retenant mon souffle, je traverse les intersections de la 640 comme un canard à qui l'on vient de couper le cou, la peur de perdre l’équilibre et de m’écraser dans le milieu de la rue était plus que présente.

Au carrefour du centre d’achats, je ne pouvais plus avancer, je décide d’emprunter un p’tit buisson enneigé… pauvre de moi, je m’enfonce dans la neige jusqu’à mi-cuisse, impuissante de bouger, le cœur qui bat à cent mille à l’heure n’ayant plus aucune force physique, je regarde le ciel et je me dis que seul un hélicoptère peut venir à ma rescousse.

La panique et le stress s’emparent de moi, je prie tous les Saints du ciel et je finis par me calmer en prenant de grandes respirations pendant plusieurs minutes en essayant de reprendre le contrôle de la situation. J’étais en sueur de la tête au pied, je me voyais mourir d’une crise cardiaque.

Après quelques minutes de ce régime, ma tension baisse et je ressens mes forces revenir afin de me dégager. J’ai finalement rampé jusqu’au bord de la route en conservant mes dernières forces vitales en appelant Cybèle pour qu’elle vienne me chercher. Je peux vous dire que le soir au billard, je pétais le feu, j’étais tellement contente d’être vivante et en bonne santé après toute cette aventure.

Ce n’est pas pour me vanter, mais pendant le temps de fêtes, j’ai eu la surprise de rencontrer un multi millionnaire qui m’a invité à souper chez Gibbys à St-Sauveur. Malgré tout l’argent du monde, je n’étais pas prête à faire des pirouettes pour mieux le connaitre. Une deuxième rencontre était suffisante pour me dire qu’il valait mieux rester seule au chaud dans mon appartement que d’aller faire un tour sur la Riviera Maya avec un homme qui ne me plait pas.

Lolo la plus que parfaite XXXX

Lorsque vous n’avez plus d’attentes, votre vie change

Psychologie 

J’aime agir de manière simple face à la vie, face à ma vie. Une de mes occupations quotidiennes depuis quelques jours consiste à prétendre libérer la conscience de mes illusions ou de mes attentes éternelles, et tout ce que leur présence et leur existence peuvent générer dans ma vie.

Je me suis rendu compte que j’employais une grande quantité de mon énergie à m’imaginer dans une situation future que je désirais. Que je me concentrais bien trop sur le lendemain.

J’ai donc pris la décision de cesser d’attendre, de ne plus rien attendre de moi. Et lorsque l’on fait ce choix, notre cœur pousse un soupir de soulagement et notre âme commence à vivre véritablement.

En règle générale, nous sommes focalisés sur la manière dont nous devons vivre, sans nous rendre compte que nous nous conditionnons et que nous ne vivons pas réellement.

Nous emprisonnons notre âme et nous la mécanisons.

J’ai donc décidé de retenir toutes les pensées qui tournaient autour de moi, autour de toutes les attentes que j’avais vis-à-vis de mon existence. En résumé, toutes mes illusions.

J’ai décidé d’arrêter de me créer des expectatives et de vivre uniquement à travers elles. Pour mieux me concentrer sur ce qui se passait dans ma vie au quotidien, pour profiter de tout ce que j’expérimente, au lieu de passer mon temps à attendre.

“Ce qui est passé n’est plus, ce que vous attendez est absent, mais le présent est vôtre.”
-Proverbe arabe-

Cessez d’attendre quelque chose des autres
J’ai également décidé de cesser d’attendre quelque chose des autres. Que les personnes qui nous entourent nous valorisent, que notre partenaire nous comprenne, que nous nous comprenions nous-mêmes et que les autres aient confiance en nous, en notre potentiel et en notre savoir-faire ne sont pas des choses faciles. J’ai appris que le plus important était de croire en moi.

Si je fais quelque chose, je dois le faire parce que j’en aie véritablement envie, pas parce que j’attends que cela produise un quelconque changement.

Y fait frette en titi….

Le froid polaire m'oblige à repenser mes activités festives et je laisse ma voiture s'endormir dans le stationnement quelques jours.

Les lumières se sont éteintes très tôt à Noel, une veillée tranquille sans flafla avec de l’amour autour de la table en compagnie de mes enfants.

Mes deux filles font un p’tit voyage de deux jours à Québec, les chats et moi profiteront de la maison pour regarder les films de Noel sur l’écran télé tout en mangeant les chocolats que j'ai reçus en cadeau.

J’ai un party de prévu samedi avec ma gang du billard, mais y fait bien trop frette, je n’ai pas le goût de mettre le nez dehors et réchauffer ma voiture à minuit pour mon retour ne me donne aucunement l’envie de danser, en plus, je n’ai pas la tête ni le cœur à la fête.

Pour moi, les réunions familiales sont terminées jusqu’à l’année prochaine… aucune réunion de fin d’année n’est prévue et je suis ravie.

Le froid me mord le sang, même une simple marche est impossible, je commence à comprendre pourquoi les vieux sont si frileux et je m’aperçois que je vieillis moi aussi.

La météo annonce cette température sibérienne encore une dizaine de jours, heureusement il fait chaud dans ma maison et le plaisir de mettre mes mitaines pour faire un bonhomme de neige attendra la douceur hivernal des flocons à venir.

Lolo la plus qu’imparfaite XXX

Un peu plus de chaleur humaine pour plus de bonheur
Aujourd’hui, nous sommes de plus en plus souvent face à des situations de solitude dans notre vie de tous les jours. Les raisons sont nombreuses : démantèlement de la famille, machines remplaçant l’être humain... La vie quotidienne, de plus en plus trépidante et routinière, nous a coupé de cette chaleur humaine pourtant essentielle à notre bonheur.


Précision sur la notion de chaleur humaine

La chaleur humaine est différente de l’affectivité Elle est sécurisante, elle suppose le respect de l’autre dans la présence et de la considération. Elle est bien distincte de l’empathie aussi. On est proche tout en étant bien distinct. C’est grâce à ce comportement que nous allons pouvoir développer de vraies qualités d’écoute. L’affectivité au contraire étouffe, car d’une manière inconsciente, on utilise l’autre pour compenser nos manques. Définition de la chaleur humaine Du fait même de sa définition, la chaleur humaine permettra d’ensoleiller les vies de ceux qui nous entourent. Et même dans un cadre particulier, elle suffira à apaiser des situations : victimes de violence, suicidaires, dépressifs, couples en conflit... Avec la chaleur humaine, on est toujours dans une relation de donner/recevoir. C'est-à-dire, qu’en donnant, on partage un moment, parfois même un instant très court de bonheur. Qui n’est pas heureux de recevoir un sourire en retour du sien. On offre et on reçoit, le plus souvent. C’est ainsi que s’équilibrent ces relations qui ne sont pas ternies par une relation d’affectivité qui la rende plus compliquée.
En quoi la chaleur humaine apporte-t-elle le bonheur ?

En évoquant l’échange et le partage, nous avons déjà commencé à y répondre. Le sentiment de confiance : il est d’autant plus fort que nous nous sentons écouté, mais en toute liberté. La notion d’obligation inhérente à l’affectivité existant dans les liens familiaux (par exemple), a là, complètement disparu. Nous ne subissons pas, mais nous sommes dans l’échange librement consenti. Un sourire, des paroles échangées avec des gens qui nous sont affectivement étrangers procurent beaucoup de bonheur. Le sentiment de sécurité : il est opposé au malaise de la solitude. Le monde nous semble donc moins hostile. Nous avons tous besoin de sentir la chaleur humaine autour de nous pour que la vie soit plus belle. Des gestes simples d’entre-aide et d’échange réels permettent d’en distribuer autour de soi. Que nous en soyons l’objet ou l’auteur, ils ajouteront quelques pierres à l’édifice de notre bonheur. Plus le monde a évolué et plus l’échange spontané a disparu ainsi que notre vision des autres.

Bas du formulaire

Le pourquoi du comment les maladies se manifestent

J’étais de bonne humeur et joyeuse de ma journée de billard aujourd’hui, l’animation avec la gang était vraiment le fun et j’étais très contente de revoir tout ce beau monde, même si j’ai joué comme un pied.

L'hiver, je me sens comme une citrouille qui fermente dans un champs quand j'écoute trop la télé, je veux me décoller du divan et cette semaine afin de m’occuper un peu tout en créant, je vais donner quelques coups de pinceau sur ma grosse toile de chats.

La télé prend beaucoup de place et je n'ai pas l'habitude, mes intérêts sont très variés, je laisse les soaps téléréalités à Cybèle et je me tourne vers quelques séries originales, les nouvelles politiques locales et internationales me laissent complètement indifférente…. je m’étonne moi-même.
Avec tous les milliers de canaux spécialisés, c’est pas des farces, choisir une émission prend plus de temps que d’en regarder une du début à la fin.
C’est vrai que j’ai connu le tout début de la télé, le souvenir de deux postes avec un gros Indien noir et blanc quand celle-ci se couchait, c’était beaucoup moins compliqué, mais je ne voudrais surtout pas faire un retour en arrière.

À tous ceux qui veulent connaitre le pourquoi du comment les maladies se manifestent, je viens de relire une publication de l’année dernière et j’ai décidé de la republié car j’y crois réellement.
Quand je tombe malade, je me questionne quelquefois sur la cause psychosomatique de mon état et je dois creuser très loin avant de la trouver, la plupart du temps, je suis complètement aveugle face à toutes les émotions que je refoule.
Pour finir… je vous laisse le loisir de lire l'article tout en vous suggérant de le mettre dans vos favoris.

Lolo la plus que parfaite XXX

Les émotions refoulées entraîneraient la maladie !

Toutes les émotions que vous refoulez dans votre for intérieur, parce que vous n’arrivez pas à les verbaliser, peuvent se fixer dans différentes parties de votre corps.

Les émotions génèrent des symptômes physiques, par exemple la peur, l’angoisse donnent des palpitations cardiaques, des vertiges, sueurs, tremblements ou mains moites.

Illustration tirée du livre de R.Fiammetti émotions refoulées

Face à notre esprit qui souffre et aux peines refoulées, le corps réagit également à sa manière. Dans le domaine de la psychologie, on parle de troubles psychosomatiques.

L’origine des troubles psychosomatiques ou quand l’esprit souffre se retrouve dans le fait de refouler ses émotions très intenses, ses sentiments que l’on n’arrive pas à assimiler et que nous gérons alors de manière négative. Si la tristesse et le chagrin finissent par alimenter nos pensées au quotidien cela peut nous entraîner vers la maladie, des douleurs et d’autres affections produites par l’esprit.

* LA PANIQUE peut provoquer des diarrhées.

* LA COLÈRE retenue ou la rancune : une crise de foie.

* LA DIFFICULTÉ A TROUVER OU A PRENDRE SA PLACE peut provoquer des infections urinaires à répétition.

* QUELQUE CHOSE QU’ON NE VEUT PAS ENTENDRE OU QUAND ON NE VEUT PAS S’ÉCOUTER, des otites, douleurs d’oreilles.

* QUELQUE CHOSE QU’ON N’A PAS OSÉ DIRE, QU’ON A RAVALÉ , une angine, des maux de gorge.

* UN REFUS DE CÉDER, DE PLIER, D’OBÉIR OU DE SE SOUMETTRE, des problèmes de genoux.

* PEUR DE L’AVENIR, PEUR DU CHANGEMENT, PEUR DE MANQUER D’ARGENT, des douleurs lombaires.

* INTRANSIGEANCE, RIGIDITÉ, douleurs cervicales et nuque raide.

* CONFLIT AVEC L’AUTORITÉ, douleurs d’épaules.

* TOUT PRENDRE SUR SOI, également douleurs d’épaules, sensation d’un fardeau.

* SERRER LES DENTS POUR AFFRONTER QUELQU’UN OU UNE SITUATION SANS RIEN DIRE…douleurs dentaires, aphtes, abcès.

* PEUR DE L’AVENIR, difficulté a aller de l’avant ,ou besoin de lever le pied :

* Douleurs dans les jambes, les pieds, les chevilles.


Maladies du foie : le foie représente les choix, la colère, les changements et l’adaptation.

On peut souffrir du foie quand on ne parvient pas à s’adapter à des changements, professionnels ou familiaux.

• * Difficultés d’ajustement à une situation.
• * Sentiment de manque continuel ou peur de manquer.
• * Colère refoulée.
• * Personnes sujettes aux maladies du foie : les personnes qui critiquent et qui jugent beaucoup (elles-mêmes et les autres) et/ou qui se plaignent souvent.

Pourquoi vivons-nous des relations de dépendance ?

Vendredi dernier j'ai pris le métro pour me rendre en ville comme une vraie touriste accompagnée d’un ami qui demeure sur le Plateau Mont-Royal. 
À force de me balader dans le quartier, je me suis retrouvée avec d'énormes crampes dans les mollets pour le restant de la fin de semaine.
Cela m’apprendra à ne pas savoir évaluer mon âge et ma forme physique, mais je ne regrette rien.

Dans la soirée, à l’église St-Jean Baptiste sur la rue Rachel qui ressemble étrangement à la cathédrale de Joliette, j’ai eu droit à un concert de Haendel

Haendel n’est pas mon compositeur classique préféré mais j’ai quand même bien apprécié la musique, surtout son fameux Alleluia.

Je dois dire qu'en plus d’être mélomane, cet ami a un des cerveaux le plus actif que je connaisse en matière de sciences et mathématiques. 
Il a toutes les explications scientifiques pour varloper les idées conspirationnistes de n’importe quel individu qui veut bien l'entendre.

Il m’a fait visiter un peu l’Université du Québec et on a marché….marché…et marché.
Même si les grands voyages habituellement me font apprécier un peu plus mon existence, je constate que la grande ville n’est pas pour moi.
J'étais très contente de revenir à la maison pour reprendre mon rôle de banlieusarde avec mon pyjama et mes deux chats.

Lolo la plus qu'imparfaite XXX

«Si nous nous ne sentons pas suffisamment nous-même, alors nous dépendons de l’autre et si nous dépendons de l’autre, nous ne sommes pas libres.»
-Villegas-.

Merci à Yvan B. du billard pour le texte
Pourquoi vivons-nous des relations de dépendance ?
Tout le monde. Hommes ou femmes, jeunes ou vieux/vieilles, nous pouvons nous retrouver à vivre une relation de dépendance émotionnelle.
Parfois, nous pensons que cela ne peut pas nous arriver mais il faut savoir que plein de gens qui n’y croyaient pas sont tombés dans ce puits d’eau amère.
Ainsi, avant d’être aussi radical(e) avec vos affirmations, demandez-vous : qu’est-ce qui peut nous mener à générer une relation de dépendance ? Que sentons-nous quand nous sommes dans une telle relation ? Comment pouvons-nous nous en rendre compte ?
D’un côté, si nous savons ce que signifie une relation de domination-dépendance, nous pourrons nous en rendre compte plus facilement. Cela permettra de trouver plus de force pour changer cette situation de relation dysfonctionnelle. D’autre part, nous pourrons détecter les relations de dépendance qui se trouvent autour de nous et ainsi essayer d’avertir les personnes aimées.

Qu’est-ce qui nous mène à une relation de dépendance ?
Tout le monde a des attentes vis à vis de soi-même et du conjoint, qu’il aimerait voir réalisées. Ces idées sont influencées par des croyances sociales et culturelles. Dans ce cas, nous avons appris que pour être heureux-ses, il faut être en couple et il faut placer le/la partenaire en priorité devant toute autre chose (Castelló, 2006). Nous cherchons continuellement des relations de couple qui nous complètent, de manière à combler nos carences. Nous cherchons à l’extérieur au lieu de regarder à l’intérieur. Cela fait que nous ne pouvons pas être suffisamment nous-même, que nous alimentons nos peurs et que nous recherchons chez les autres des moyens de les apaiser.
«Si nous nous ne sentons pas suffisamment nous-même, alors nous dépendons de l’autre et si nous dépendons de l’autre, nous ne sommes pas libres.»
-Villegas-
D’autre part, la manière d’établir des liens affectifs est très liée à la manière dont nous avons vécu l’attachement dans l’enfance (Guix, 2011). Par exemple, si nous avons eu un excès de protection, nous ressentirons de l’insécurité et nous chercherons des personnes qui nous protègent. À l’inverse, si nous avons eu peu ou aucun lien affectif, nous cherchons désespérément quelqu’un qui nous donne l’affection dont nous avons besoin.
Le type de relation que nous avons observé chez nos parents influence aussi nos relations de couple. Par exemple, si dans notre entourage, nous identifions une relation de domination et de dépendance, dans laquelle nous pouvons aussi bien aimer et être maltraité(e) en même temps, nous pourrions établir une relation de dépendance, car il s’agit des mécanismes qui lui sont propres.
Dans tous les cas, l’idéal est de ne pas rechercher la moitié qui nous complète, car elle n’existe pas. En réalité, chacun-e d’entre nous sommes complet(ète)s et responsables de notre propre bonheur. De plus, nous devrions créer nos propres critères pour choisir la manière dont nous voulons construire avec notre conjoint, sans nous laisser influencer (excessivement) par des modèles extérieurs. Il est important de savoir ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas dans une relation.

La recette de la bonne humeur

Bon EnFIN!!!
Cet après-midi, j’ai repris la métamorphose de mon meuble de chambre et je suis fière de moi, car je temporisais depuis des mois, comme dit l'article, je ne rumine pas mes angoisses, je suis dans l'instant présent et je travaillez l'estime de moi-même.
Je me suis installée avec tout mon barda sur la table de la cuisine et les mains dans la colle et le papier j’ai recommencé à le maquiller, comme ça je décroche de mes maudits jeux sur mon Androide, c’est pas des farces, je suis devenue une vraie accro et je me dis que je dois mettre un équilibre dans mes activités.

  En fin de compte, ma journée m’a permis d’apprécier mon bien-être, je regardais l’appartement et je trouve qu’on est bien installées Cybèle et moi, c’est simple, chaleureux et on a le respect de nos différences, j’aime bien vivre avec ma fille. 


En fin de semaine, j’étais de bonne humeur, je dois dire que mon petit tour sur le plateau Mont-Royal vendredi soir en compagnie d’un homme charmant qui joue de la guitare, du violon et bien d’autres choses a de quoi me remonter le moral.  Retourner au centre-ville, moi!!! la banlieusarde depuis toujours, c’était comme traverser le temps de ma jeunesse en bohème.

Je voudrais bien me balader une belle journée d’hiver sur la rue St-Denis juste pour voir les changements et m’arrêter à un café comme une touriste en regardant les gens qui passent avec un chocolat chaud qui me réchauffe les doigts.

Alors, cette semaine, ma vie n’a pas l’air trop plate, on attend Emmy demain pour la journée et j’ai une journée de prévue pour un déjeuner Rummy avec May West et Francine...tout pour me mettre de bonne humeur.
Je vous conseille grandement de lire l'article ci-dessous.
Lolo la plus que parfaite XXX 

La recette de la bonne humeur

Notre humeur dépend de notre style de vie, écrit Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie et d'addictologie à la faculté de médecine Paris-Diderot.

photomontage la presse

Olivia Lévy
La Presse

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Notre humeur dépend de notre style de vie, écrit Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie et d'addictologie à la faculté de médecine Paris-Diderot. Tout dépend de notre alimentation, de notre activité physique et même de la musique qu'on écoute! L'auteur nous donne des conseils simples afin d'être en santé et de bonne humeur dans Les 4 saisons de la bonne humeur - Un programme annuel  de santé pour le corps et l'esprit.

Être de bonne humeur, c'est vraiment bon pour la santé. Pourquoi?
La santé de l'esprit est bonne pour la santé du corps. Quand on est de bonne humeur, on diminue son adrénaline, et l'adrénaline est un grand toxique, car elle contracte les vaisseaux. On augmente son espérance de vie et on va même diminuer son taux de sucre dans le sang, car nous voyons que les diabétiques qui sont de bonne humeur ont moins besoin d'insuline que les autres. Quand on augmente l'adrénaline qui est l'hormone du stress et de la mauvaise humeur, on augmente son risque de coagulation et donc son risque d'accident cardiovasculaire. Il y a un mode de vie, une manière de penser, de manger, de bouger qui, objectivement, diminue le taux d'adrénaline et augmente le taux de sérotonine, l'hormone de la bonne humeur.
Que faut-il faire pour être de bonne humeur?
Beaucoup de recherches démontrent que les personnes de bonne et de mauvaise humeur n'ont pas la même alimentation. Certains aliments qui font travailler le tube digestif ont un effet sur la bonne humeur, comme les cornichons, la choucroute, le thé noir. Certaines carences alimentaires font que le cerveau n'est plus alimenté en molécules de la bonne humeur. La mauvaise humeur, c'est quelquefois une mauvaise manière de manger, trop de sédentarité. On a trop tendance à penser que la mauvaise humeur est une question de nature ou de fatalité, alors que ça dépend de notre style de vie. Nous pouvons par notre mode de vie agir sur nos émotions.
Quels aliments faut-il donc consommer?
Les aliments qui sont importants sont ceux qui contiennent de la vitamine D: sardines, maquereaux, oeufs, foie, car la peau a besoin de soleil pour fabriquer de la vitamine D, et en hiver, nous sommes moins exposés au soleil. Une personne sur deux souffre de rachitisme de l'émotion, car en carence de vitamine D. Les neurones du centre du cerveau, celles qui portent les émotions, ne peuvent pas travailler sans vitamine D. Sans elle, on ne peut pas se sentir bien, et le risque de déprime augmente.

Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie et d'addictologie à la faculté de médecine Paris-Diderot

photo fournie par Benjamin Decoin 

Le thé noir contribue aussi à la bonne humeur?
Il est bon de boire deux tasses de thé noir par jour, car il comporte des molécules anti-déprime, il diminue le taux d'adrénaline. En plus, lorsque vous tenez la tasse chaude, les vaisseaux du bout de vos doigts se dilatent, cette dilatation envoie un message positif au cerveau.
Écouter de la musique a de réels bienfaits sur l'humeur?
Oui, à certaines conditions. Il faut que ce soit une musique qui vous plaît, il faut l'écouter le soir dans une situation où vous êtes physiquement détendu, et en pleine conscience, c'est-à-dire pas en fond sonore. Dans nos services hospitaliers, nous utilisons la musique pour aider les nourrissons dont les neurones sont abîmés à reprendre une bonne activité cérébrale. C'est un vrai médicament, la musique. Quand vous écoutez une musique que vous aimez, la crème glacée que vous mangez vous apparaît plus sucrée. Objectivement, si vous écoutez de la bonne musique en mangeant, vous allez moins manger, et avoir plus de sensation de satiété à apport calorique égal.
Marcher pendant six minutes actives contribue vraiment à la bonne humeur?
Souvent, on se dit : demain, je deviens un grand sportif, je me lance dans de grands défis ou je ne fais rien. Il faut sortir de ce raisonnement du tout ou rien. Même si vous n'êtes pas sportif, en marchant six minutes par jour, vous avez 30 % de bonne humeur de plus et vous augmentez un peu le rythme cardiaque. Pas besoin de s'épuiser! L'effet sur la bonne humeur est meilleur avec un effort non épuisant comme la marche.

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Les 4 saisons de la bonne humeur - Un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit de Michel Lejoyeux

photo fournie par l'éditeur

Vous dites que faire son pain rend de bonne humeur. Pourquoi?
Vous avez, dans la fabrication du pain, de grandes actions psychologiques, riches en émotions positives. Avoir les mains dans la farine collante vous fera du bien, vous ne ruminerez pas vos angoisses, vous serez dans l'instant présent, vous travaillez l'estime de vous-même, car vous fabriquez quelque chose et ça vous donne confiance en vous. Quand la pâte repose, vous emmagasinez de bonnes émotions. De plus, vous mettrez beaucoup moins de levure que les industriels, donc votre pain sera plus naturel et digeste.
Voir des amis contribue aussi à la bonne humeur?
Absolument. On a trois types d'amis dans la vie. Les vrais amis qu'on voit régulièrement, les piliers de notre bonne humeur. On a aussi les amis potentiels qui sont extraordinaires pour l'estime de soi. C'est ceux qu'on croise, qu'on trouve sympas, à qui on dit toujours qu'on va les inviter à souper, ces amis potentiels sont positifs. Puis il y a les amis en ligne. Si vous passez votre temps à «liker» sur Facebook et que vous négligez vos vrais amis et amis potentiels, vous ne stimulez pas autant vos molécules de la bonne humeur, y compris au niveau cérébral, et je dirais même que les amis en ligne pourraient vous rendre de mauvaise humeur.
Le printemps arrive, quels conseils donnez-vous pour cette nouvelle saison?
Ce sera le moment de faire le plein de nouveaux légumes du printemps! C'est un moment de nouveauté. L'effet de stimulation vient de la nouveauté. Un nouveau livre à lire, un nouveau restaurant à essayer, le tout sur une terrasse ensoleillée!

5 manières de manipuler notre esprit

WOW!!!

À mon salon de coiffure aujourd’hui, j’ai fait la connaissance  d’un homme terriblement charmant. En plus de son charme, il est beau, cultivé et nous sommes presque voisins.

Libres tous les deux, nous avons pris une bière au Café de la Gare afin de mieux se connaitre.

Histoire à suivre naturellement, il me plait vraiment beaucoup et j’ai accepté son invitation à souper dans les prochains jours.

Lolo la plus que parfaite xxx

5 manières de manipuler notre esprit
L’esprit humain n’a de cesse de nous émerveiller. La science lui a consacré et lui consacre toujours des années et des années d’étude, mais à ce jour, nous sommes toujours loin de connaître tous ses secrets les plus profonds. Plus on approfondit, plus de nouvelles énigmes apparaissent.

Nous partons du principe que nous connaissons la réalité au travers de notre esprit, et avons également l’illusion que plus on est « rationnel- », plus on se rapproche de la vérité. Cependant, diverses études démontrent que peut-être cela n’est pas si certain.

« Les sens sont notre pont entre l’incompréhensible et le compréhensible. »
– Auguste Macke –

Il y a plusieurs manières de tromper notre esprit. Diverses études ont prouvé que l’on peut faire en sorte qu’il perçoive des réalités inexistantes, mais aussi qu’il déforme les existantes. De manière à ce que l’esprit non seulement organise les raisons, mais peuple aussi notre monde d’idées imaginaires. Dans la suite de cet article, nous vous présentons cinq expériences qui le prouvent. 

1. L’esprit et l’illusion de la main de marbre
En 2014, un groupe de neuro-scientifiques de l’Université de Bielefeld (en Allemagne) a réalisé une curieuse expérience quant à la perception de l’esprit. Les chercheurs ont réuni plusieurs volontaires et leurs ont demandé de s’asseoir et de poser leurs mains sur une table. Ensuite, ils ont tapoté leur main droite avec un petit marteau, alors qu’en même temps les volontaires entendaient un énorme marteau frappant un morceau de marbre.

Quelques minutes plus tard, tous les participants ont commencé à sentir que leur main était plus rigide, plus lourde et plus dure, comme si elle était faite de marbre. Leur cerveau a combiné la perception tactile ainsi que la perception sonore, et comme cette dernière était plus forte, elle s’est imposée et à créé l’illusion de la main de marbre. 

Les 10 voleurs d’énergie selon le Dalaï Lama

Septembre flirte avec l’été, le soleil et la chaleur m’obligent à abandonner l’idée de maquiller les meubles de ma chambre, je me sentirais vraiment coupable si je ne profitais pas des derniers jours estivaux.

Avec une journée aussi belle et sans nuages, j’ai repris mon rôle de touriste sur les ptites rues de Ste- Thérèse, je me suis promenée jusqu’au parc à piano, j’ai découvert un beau ptit café qui reçoit la jeunesse du quartier accompagné de leur portable, quelques beaux fauteuils donnent au décor le style d’un salon de thé et c'est l’endroit parfait pour relaxer à lire les après-midi pluvieux tout en retrouvant un peu d’animation.

Emman et Mathieu rencontraient le professeur d’Emmy ce soir, cette réunion nous a permis de nous retrouver pour souper.
C’était presque un moment de vacances sur la terrasse avec cette chaleur, Emmy a profité de la présence de sa tante (gâteau)CYCY, qui l’amène presque toujours au parc et de sa grand-mère un peu plus (galette), Lolo.

Je me disais cette semaine, <si j’avais un chum> et aujourd’hui, chum pas chum, j’ai décidé d’abandonner le <si j’avais> pour quelques jours et me consacrer à <mon moi-même> en essayant de faire des choses que j’aime.  Comme toujours, c’est facile à dire, mais pas facile à faire.

J’ai demandé à Mathieu de réchauffer sa piscine afin que je puisse patauger avec mes lunettes de grenouille en fin de semaine, j’ai vraiment besoin de bouger et je crois que la natation pour le moment serait vraiment l’activité qui me ferait le plus de bien.
Je n’ai rien programmé pour les jours à venir à part ma baignade, alors, j’invite les belles surprises.
Merci à Murielle pour le lien de mon sujet du jour :

Si quelqu’un cherche un endroit pour jeter sa poubelle, mieux vaut que ce ne soit pas votre esprit.»

Lolo la plus que parfaiteXXX

Les 10 voleurs d’énergie selon le Dalaï Lama
Ils sont 10.
10 voleurs d’énergie qui, selon le Dalaï Lama, nous attrapent et nous vident.

Nous ne nous en rendons pas compte, mais nous vivons tellement à l’affût du banal que nous n’écoutons pas ce qui est réellement important.

Prendre de la distance et s’éloigner de ce qui n’est pas nécessaire nous aide à améliorer notre santé à tous les niveaux. La difficulté se trouve dans le fait d’être conscient-e de ce qui est nocif pour marcher vers le lieu qui nous offre une certaine stabilité. Le fameux leader spirituel a alors rassemblé les 10 voleurs qui pompent notre énergie. C’est très intéressant.

Voyons cela :
1. Les personnes abonnées à la plainte
«Laissez parler les personnes qui ne viennent à vous que pour partager leurs plaintes, leurs problèmes, leurs histoires désastreuses, leurs peurs et leurs jugements des autres. Si quelqu’un cherche un endroit pour jeter sa poubelle, mieux vaut que ce ne soit pas votre esprit.»

Les personnes branchées sur le mode de contestation automatique nous épuisent et nous fatiguent. Mettre une once d’énergie dans le fait de soulager les égocentrismes des autres détruit notre essence. Alors, comme on dit, si quelqu’un cherche un endroit pour jeter sa poubelle, mieux vaut que ce ne soit pas votre esprit. Éloignez votre vie de tout ce qui vous éloigne de vous et ne laissez pas les autres vous arracher à vos racines pour aller vers leurs tourments.

2. Les comptes… clairs
«Payez vos dettes à temps. Et profitez-en pour régler vos dettes avec les autres si l’on vous doit quelque chose, ou laissez-le partir, s’il vous est impossible de le récupérer».

Avoir des comptes clairs signifie avoir la certitude que nous ne devons rien à personne et que personne ne nous doit rien.

Les dettes étouffent notre tranquillité. C’est pour cela que nous ne devons pas en avoir pour ne pas avoir à nous cacher ou à avoir honte de ne pas pouvoir respecter un engagement que nous avons pris. Quiconque connaît la sensation d’épuisement comprend qu’avoir des dettes est l’un des plus grands voleurs d’énergie existants.

3. Les promesses en suspens
«Si vous ne l’avez pas fait, demandez-vous pourquoi vous résistez. Vous avez toujours le droit de changer d’opinion, de vous excuser, de compenser, de re-négocier et d’offrir une autre alternative pour une promesse non tenue, même si cela ne doit pas devenir une habitude. La forme la plus facile d’éviter de ne pas se tenir quelque chose est de dire NON dès le début.»

Être une personne de parole est l’une des qualités les plus valorisées et cotées sur le marché des relations interpersonnelles. Cela est sans aucun doute une caractéristique qui va au-delà des simples promesses car elle reflète aussi les bonnes intentions et la considération envers les autres.

4. Ne pas écouter ses intérêts
«Éliminez dans la mesure du possible et déléguez les tâches que vous ne préférez pas faire et consacrez votre temps à faire ce que vous aimez.»

Ne pas déléguer ce qui nous procure de l’aversion et qu’il est possible de déléguer suppose de remplir notre vie d’une négativité non nécessaire.

Parfois, nous ne sommes tout simplement pas en condition de faire quelque chose. Peut-être, même, qu’une autre personne va mieux le faire ou mettra plus d’entrain à le faire. Cela vaut aussi bien dans le foyer que dans le travail. Il y a sûrement des centaines d’options qui garantissent une meilleure condition. Cela garantit un équilibre positif dans nos vies.