20 avantages et inconvénients des médias sociaux

J’en reviens pas…aujourd’hui, j’ai passé la journée à la lecture d’un vrai roman de papier, un thriller comme je les aime.
 

 INFORMATION

Je suis tellement habituée lorsque je m’ennuie de bondir sur mon I-phone.
Je me suis imposée une limite d’amis sur ma page Facebook, une trentaine c’est suffisant, quelques fois je retire quelques connaissances au fur et à mesure des nouvelles demandes d’invitations pour réduire la somme d’information et tous les blablablas qui s’en suivent.

Facebook pour moi représente un vaste café social, un bon moyen de se divertir, d’échanger et de partager, il y en a pour tous les goüts.
Je viens de m’apercevoir que l’on peut jouer à des jeux de mots entre amis, c’est extra!!!....si toutefois, je peux télécharger le jeu en question.

Les réseaux sociaux ont énormément d’avantages, mais ils ont aussi beaucoup d’inconvénients.
Ma devise est l’équilibre, et plus souvent qu’autrement, cela me fait complètement défaut.
Lolo la plus qu’im-parfaite xxx

20 avantages et inconvénients des médias sociaux
Ils sont partout et ils contrôlent parfois nos vies, ou presque. Voici 20 avantages et inconvénients qu'ont les réseaux sociaux et médias sociaux sur notre quotidien, nos relations et nos humeurs.
Par Elise T. Turcotte, en collaboration avec Sarah Laou
source
Inconvénient des médias sociaux : effets néfastes sur le sommeil

Une étude menée au sein de l’université Irvine de Californie (UCI) montre que le manque de sommeil peut être lié à une présence plus prolongée sur la toile, notamment sur les réseaux sociaux comme Facebook. Après avoir pris en compte différents facteurs tels que le genre, l’âge, la charge de travail universitaire et les dates des examens, les résultats ont montré un lien direct entre un manque de sommeil chronique, une humeur morose, une productivité moindre et une durée accrue passée sur Facebook. Une étude parue dans le Journal of Child Neurology a également montré que les adolescents qui continuaient à envoyer des textos la nuit après avoir éteint les lumières de leurs chambres enregistraient un sommeil de moins bonne qualité et de moins bonnes notes que ceux qui envoyaient des messages la lumière allumée. Leurs résultats ont montré qu’une fois les lumières éteintes, la lumière bleue émise par les téléphones intelligents et les tablettes s’intensifiaient, retardant les sécrétions de mélatonine, l’hormone du sommeil. Cette lumière dérègle ainsi les cycles de sommeil et la qualité de ce dernier. On notera que la lumière bleue émise par les écrans peut affecter la production de mélatonine même lorsque les paupières sont fermées.

Avantage des médias sociaux : promouvoir ses œuvres et se faire connaître

Plusieurs artistes ont acquis une renommée mondiale grâce à internet et aux médias sociaux. C’est le cas du chanteur canadien Justin Bieber, par exemple.

Partager ses peintures, ses musiques ou ses travaux sur les médias sociaux peut effectivement contribuer à la diffusion de la culture et du savoir au plus grand nombre. Les médias sociaux favoriseraient ainsi une certaine forme de diversité artistique et culturelle. Alors qu’attendez-vous pour faire connaître vos créations?

Inconvénient des médias sociaux : plus de dépenses
Selon un sondage réalisé par la firme Citizen Relations, 56% des Canadiens de 18 à 30 ans vivraient au-dessus de leurs moyens en raison de l’influence exercée par les réseaux sociaux. Certains vont même jusqu’à dépenser pour rendre leurs comptes Instagram plus attrayants.

Lorsque vous vous inscrivez sur un réseau social comme Facebook, ne perdez pas de vue que le géant de la Silicon Valley est d’abord une entreprise qui vend des espaces publicitaires; son objectif étant de gagner de l’argent en vendant vos informations personnelles.

Inconvénient des médias sociaux : réputation professionnelle
Employeurs et chasseurs de têtes utilisent de plus en plus les réseaux sociaux pour dénicher des candidats… Mais aussi pour vérifier leur profil avant un entretien! Un sondage publié sur le site de recrutement en ligne CareerBuilder révélait que le quart des employeurs qui consultent Facebook et compagnie ont déjà écarté des candidats à cause du contenu de leur page personnelle ou de leur blogue – photos osées, récits de beuverie, remarques hargneuses vis-à-vis de leur ex-employeur.

Restez pudique… Et soyez cohérent, insiste Sylvie Bédard, fondatrice de Mind Drop. Si vous vous présentez comme un travailleur créatif, mais que le contenu de votre profil est ennuyant comme la pluie, vous ne convaincrez pas votre futur employeur. Idem si vous vous targuez d’être un génie des communications, mais que votre page Facebook est truffée de fautes. « Les réseaux sociaux, c’est un porte-folio : faites-y la démonstration de votre savoir-faire, montrez que vous faites partie de groupes d’intérêt en lien avec votre domaine d’emploi.»

Inconvénient des médias sociaux : l’illusion de la majorité
Menée par Kristina Lerman de l’Université de Californie du Sud, cette étude s’intéresse à la différence de viralité de certains contenus par rapport à d’autres. Elle se penche sur «l’illusion de la majorité», c’est-à-dire comment les réseaux sociaux peuvent déformer notre perception du monde, en laissant penser que la majorité des gens partagent une opinion, alors qu’en réalité, cette opinion est plus rare. Une étude publiée en mai dernier dans la revue Science le montre bien. Les chercheurs, qui travaillent pour Facebook, ont constaté que ce réseau social agit effectivement comme un filtre idéologique: le contenu qu’on y voit défiler et sur lequel on clique a bien plus de chances de correspondre à nos opinions que si le hasard seul en décidait. Parmi parmi les nouvelles partagées dans son cercle, seulement 24 % reflètent la tendance opposée à la sienne. Les abonnés conservateurs se retranchent tout autant sur leurs positions. Le débat semble donc un peut illusoire….

Les 10 bienfaits de l’abstinence

Je me demande si je me permettrais de partir sur un no were à Cuba toutes dépenses payées avec un homme qui me plait virtuellement et qui demeure à l’autre bout du pays, c’est-à-dire pas mal loin, sur la Rive Sud, complètement à l’ouest, c’est pourquoi aucune rencontre réelle ne s’est manifestée.

A voir sa photo et son profil Facebook, il est super…si tout est vrai naturellement, grand 6pieds avec des yeux bruns magnifiques et un sourire à mouiller ma culotte. Il a à peu près mon âge et ce n’est pas un niaiseux.

Pour le moment, je me sens comme une Catherinette dans la soixantaine et ça fait mon affaire. Je n’ai aucun but précis, je profite de ma retraite comme le vent me pousse et je sais très bien que je n’ai pas les moyens de partir en vacances avec qui que ce soit, même s’il payait le voyage au complet.

Je vis une retraite à faible revenu, dans ces conditions, je dois m’assurer que j’ai les moyens de revenir seule en avion si ma bienveillance dépasse ses limites. En plus, les frais d’assurance voyage sont énormes et j’ai d’autres chiens à fouetter.

Actuellement, les amis ne manquent pas mais j’aimerais bien me trouver un amant très… très…occasionnel avec qui je m’entends bien. Il doit être très occasionnel, du fait que ma libido a pris une méchante débarque depuis quelques mois.

C’est pourquoi je suggère fortement à mon ami virtuel d’essayer de revenir avec son ex. d’autant plus qu’ils se sont quittés tout récemment pour une niaiserie.

Avec le temps, mes attentes pour les romances passionnées se sont évaporées et je me demande bien pourquoi?????

Lolo la plus qu’im-parfaite xxx


Les 10 bienfaits de l’abstinence Ou comment se faire du bien autrement

Soumis par Julie Ge le jeu, 09/10/2015 - 19:13
Sexo

Le sexe est un besoin naturel, plus ou moins important selon les personnes. Or, parfois, on n’a pas d’autre choix que celui de pratiquer l’abstinence. Si les parties de jambes en l’air sont excellentes pour la santé, le calme plat présente lui aussi certains avantages. La preuve par dix.

1 - On redécouvre sa sexualité
Lorsqu’on est en couple, on comble ses besoins sexuels avec son partenaire. On n’ose pas forcément se masturber en sa présence, de peur qu’il interprète cela comme un manque de respect. Alors, quand on est célib’, on peut redécouvrir sa sexualité en solo et cela fait un bien fou ! Il n’y a rien de mieux pour apprendre à se connaître sexuellement.

2 – On attend quelqu’un de bien
Certaines femmes ne peuvent pas coucher juste pour du sexe, cela les bloque. Il faut avouer que c’est toujours mieux quand on a des sentiments. Raison de plus pour attendre quelqu’un qui nous plaît vraiment, toutes nos sensations seront décuplées !

3 – On devient plus productive
Bizarrement, quand on est abstinente, on devient de moins en moins obsédée par la chose et, par conséquent, on est beaucoup plus productive. On met beaucoup moins de temps à boucler un dossier, à prendre des décisions, à se bouger pour aller à la salle de sport…

4 – On aura vraiment envie la prochaine fois
Eh oui ! A force de manger du gâteau tous les jours, cela devient écœurant (en l’occurrence, le gâteau, c’est le sexe). A l’inverse, quand on croque dans un délicieux fondant au chocolat alors qu’on n’avait pas succombé depuis un bon moment, on prend vraiment du plaisir…C’est pareil pour les galipettes. Plus on espace, plus le désir monte.

5 – On fait plus de sport
Quand on fait l’amour souvent, on fait le plein d’endorphines, hormones du bien-être. Résultat : on ne ressent plus le besoin de faire du sport puisqu’on est déjà comblée à ce niveau-là. Pendant ce temps, la graisse s’incruste sur nos fesses. Au moins, en étant abstinente, on a tellement besoin de se défouler que l’on est obligée de faire du sport !

6 – On évite les soucis gynécos
Mycoses, cystites et autres problèmes gynécos… En pratiquant l’abstinence, on s’évite ce genre de petits désagréments et on se sent revivre. Adieu les antibios tous les quatre matins.

7 – Aucun risque de choper des MST
Même en se protégeant, il y a toujours un risque, aussi infime soit-il, de choper des MST. Du papillomavirus qui risque de muer en cancer du col de l’utérus à la syphilis ou encore au sida, là, au moins, on ne risque absolument rien. Et ça nous fait un souci en moins.

8 - On ne prend pas de contraception
On entend tout et son contraire au sujet de la pilule. La vérité, c’est que, quoi que l’on en dise, c’est extrêmement mauvais de prendre un traitement qui remplace notre cycle naturel. On empêche son corps de fonctionner normalement, on lui impose des hormones de synthèse, imaginez un peu ! Quand on n’a pas de relation sexuelle, on laisse son corps tranquille et il nous le rend bien.

9 – On fait une cure de désintox
Le sexe, c’est génial, et de nos jours, on ne parle que de ça. On nous dit comment améliorer ses performances, comment rendre fou son homme… Et si on décidait d’aller à l’encontre de ce modèle imposé par notre société ? Rien de tel qu’une bonne cure de désintox pour se recentrer sur soi-même !

10 – On arrête de se plaindre
« Il est nul au lit », « on n’est pas compatibles sexuellement », « je ne me sens pas assez désirée »… Autant de phrases que nous rabâchent nos copines à longueur de journée. Avec le recul, on se rend compte qu’on en sortait de belles nous aussi. Désormais, nos sujets de conversation deviennent plus intéressants, on ne passe plus son temps à se plaindre.

comment gérer votre St-Valentin selon votre signe astrologique

Je connais quelques personnes qui aiment bien se référer à l’astrologie et mon cadeau de la St-Valentin est celui-ci…..

Pour ma part, je rêve de recevoir des fleurs, du chocolat, un déshabillé fanfreluche rouge avec le j-srting assorti, savourant un souper olé…olé…en compagnie d'un homme fougueux qui me désire comme si j'étais la pus belle femme au monde.  OUPS!!!! je viens de me réveiller, ce n'était qu'un rêve.

Cet article est très rigolo à lire pour les Valentineux du 14 février de tous les temps.

Tous les signes sont intéressants à lire.

Lolo la plus qu’im-parfaite xxx

Horoscope: comment gérer votre St-Valentin selon votre signe astrologique
Notre astrologue en résidence vous propose une «Non-Valentin».
Par Guillaume Mansour 

Allô, ici votre astrologue chouchou, celui qui fait des cartes du ciel plus vite que son ombre. La St-Valentin est toute proche et je sais que vous êtes une bonne gang, célibataires ou non à vous demander quoi faire. Ça peut être difficile de dealer avec la pression sociale entourant cette fête. J’ai donc décidé de vous changer les idées. De vous proposer 12 variations sur une « Non-Valentin », en accord avec votre signe et ses caractéristiques, bien sûr.

Célébrez ou non la fête des amoureux, mais rassurez-vous : comme toutes les autres dates de l’année, c’est une journée vraiment le fun à gaspiller.

BÉLIER
Y’a tellement de choses à faire! First, les jeux d’hiver. Vous avez tout misé sur la Biélorussie cette année dans le pool olympique que vous vous êtes fait avec vos ami.e.s. Allez-vous vraiment vous permettre de manquer une game? Au travail, c’est le déluge. Surtout que votre travail à vous, c’est auteur.e freelance spécialisé.e dans les courriers du cœur. C’est la saison haute, la boîte à malle engraisse à vue d’œil, vous avez les jointures raquées et l’esprit embrumé à force de répondre à des messages en détresse de couples qui surintellectualisent leur choix de resto pour l’infâme 14. Débordé.e et indisponible, la main dans un vari-baril et les yeux rivés sur la compète de bobsleigh, votre Saint-Valentin sera totalement aromantique, drette comme la préférez.

TAUREAU
Fleurs, chocolat, saxophone super sexy (soprano idéalement, on est Kenny-G-Core ou on est rien), spa détente, massage, facture, lit de pétales de rose, parfum hypnotisant, assez de chandelles pour repeupler le musée Grévin, facture, lingerie ultra-fine, pierres chaudes, facture, voyage pour deux à Venise, facture, facture impayée, télégramme chanté, appel de la compagnie de carte de crédit, séance photo romantique, appel de la compagnie de recouvrement, promenade en calèche dans le vieux Montréal, visite des créanciers, escapade romantique à l’hôpital, cœurs tracés au feutre sur vos nouveaux plâtres et 2 semaines tout-inclus chez le physio.

10 des plus grands QI au monde

Cybèle m’a proposé d’écouter l’émission <SCORPION> à la télé, à son avis c’est le genre d’émission qui pourrait m’intéresser. Elle n’avait pas tort, avec le temps elle commence à connaitre mes gouts en matière d’émission télé.

Hier soir, je me branche sur Illico et je m’aperçois que c’est une histoire vraie. Cette série s'inspire d'une histoire réelle, celle de l'authentique Walter O'Brien.

WOWW!!!! J’étais scotchée sur mon fauteuil, l’intelligence humaine dans cette émission en plus de l’action m’a donné l’intérêt de regarder 5 épisodes en rafale et je n’ai pas fini.

On a tellement l'habitude de voir à la télé les remarquables exploits de l’intelligence artificielle poussée à l’extrême par le regard Hollywoodien mais les histoires dans Scorpion…si elles sont bien vraies…nous montrent une équipe d’humains réels avec des QI supérieurs à la norme pouvant régler des situations catastrophiques sans que l'on  se dise que leurs capacités à régler des problèmes épouvantables sont arrangées avec le gars des vues.

Walter O Brian a un QI de 196, Einstein avait un QI de 160
Dommage qu'il n'existe aucun moyen d'évaluer l'intelligence émotionnelle et artistique. 
J'ai remarqué dans l'émission, la difficulté pour les QI très élevés à établir leur équilibre émotionnel à celui de l'intellect.

Lolo la plus qu’im-parfaite xxx

Walter O Brian:Producteur de télévision

Walter O'Brien, né le 24 février 1975 à Clonroche, est un informaticien et producteur irlandais, fondateur et PDG de la société informatique Scorpion Computer Services. Wikipédia

Date et lieu de naissance : 24 février 1975 (42 ans), Clonroche, Irlande

Émissions De Télévision : Scorpion

Résidence : Los Angeles, Californie, États-Unis

Entreprise fondée : Scorpion Computer Services

Parents : Maurice O'Brien, Anne O'Brien

Enseignement : St Kieran's College, Université du Sussex

10 des plus grands QI au monde :Sympatico Actualités )
 

Les tests de QI servent à donner une idée approximative de l’intelligence d’une personne. Bien sûr, il existe divers types d’intelligences et d’aptitudes, telles que l’intelligence émotionnelle et la créativité, mais elles ne sont malheureusement pas évaluées dans ces tests.

Cependant, ceux-ci peuvent révéler des individus « hors-normes » : la majorité de la population se retrouve dans la zone de 85 à 115 points de QI. On considère qu'une personne obtenant un score dépassant les 140 points est dotée d'une intelligence supérieure.

Voici 10 de nos contemporains qui ont les plus grands QI...

10. Judit Polgár : QI de 170
Réputée comme étant la meilleure joueuse d’échecs au monde, Judit Polgár a obtenu le titre de grand maître international aux échecs quand elle n’avait que 15 ans. Malheureusement pour ses fans, elle a récemment annoncé qu’elle prenait sa retraite. Photo : dgtprojects.com

9. Sir Andrew Wiles : QI de 170
D’origine britannique, Andrew Wiles est un mathématicien renommé pour avoir résolu, en 1994, un des problèmes de mathématiques les plus célèbres : le dernier théorème de Fermat. Professeur à la prestigieuse université de Princeton, Wiles a eu la distinction d’être nommé chevalier de l'Ordre de l'Empire britannique, en récompense de ses accomplissements. Photo : top10pot.com

8. Marilyn vos Savant : QI de 186
Avec un nom de famille comme celui-là, Marilyn vos Savant était prédestinée à être une des plus brillantes femmes du monde. Écrivaine et dramaturge, elle écrit depuis plusieurs années pour le magazine Parade; où elle répond à toutes sortes de questions posées par les lecteurs. Photo : galleryhip.com

7. Garry Kasparov : QI de 190
Kasparov est un grand maître aux échecs. Il a gardé le titre de champion du monde de 1985 à 1993. Il est reconnu pour avoir affronté (et perdu contre) le superordinateur Deep Blue en 1997. Photo : fuett.mx

6. Mislav Predavec : QI de 192
Lui aussi professeur de mathématique, Mislav Predavec a été déclaré l’homme le plus intelligent de Croatie. Avec un quotient intellectuel mesuré à 192, il fort probable que ce soit vrai puisque posséder un QI aussi élevé est chose extrêmement rare. Photo : hercegovina.info

Histoire inspirante : un verre d'eau dans la main

oeuvre d'un enfant de 8ans.

On connait tous l’histoire du verre d’eau à moitié plein ou à moitié vide, mais la morale de cette histoire n’est pas la même. Quand nous retournons dans notre tête trop longtemps nos idées noires, cela peut être dévastateur pour notre santé.

Depuis toujours, je me donne un temps limite à penser aux problèmes qui peuvent me causer du stress et de l’angoisse.

Ma séparation était un de mes plus grands stress et finalement cette expérience m’a appris à me retrouver, comme jamais j’aurais cru.
À la mort de Stéphane, je me suis retournée sur un dix cents afin de trouver une façon de vivre harmonieusement avec ma fille sans y laisser trop de plumes.
Les problèmes d’argent ne m’empêchent pas de dormir, je n’ai aucun attachement à l’argent, mais je me sens bien quand tous mes comptes sont payés.

Finalement, j’ai une très grande confiance en la vie. Je me dis toujours que tout va s’arranger et c’est le cas. Au lieu de ruminer trop longtemps dans l’inquiétude, j’essaie de trouver des solutions aux problèmes qui surviennent.
L'adversité de la vie me rend beaucoup plus forte et plus consciente et si je me laisse trop entrainer par mes émotions, elles pourront surement me rendre malade.
Je suis loin d’éloigner mes peines ou mes peurs quand je les ressens, mais je me consacre un temps limite pour les vivre.

Hier c’était la fête à Cybèle, on s’est payé une bonne bouffe à son restaurant préféré Toyo.

Mon entrainement au Centre D’entraide se fait bien, c’est tout à fait ce que je recherchais, j’adore répondre au téléphone et le travail de bureau quelques heures par semaine me convient à merveille, surtout avec une aussi bonne équipe.

J’ai énormément de gratitude pour ma vie en ce moment, je suis dans une zone de confort.
Je suis entourée de mes enfants, ma famille et mes amis et le plus beau cadeau…La SANTÉ
Justement, j’ai bien hâte à samedi s’il fait beau pour aller à la fête des neiges à Rosemère en compagnie d’Emmanuelle, Cybèle et Emmy. J’enfilerai avec plaisir mes salopettes et ma grosse tuque.

Nous profiterons de la soirée pour fêter à nouveau Cybèle avec une fondue chinoise maison.

Lolo la plus qu’im-parfaite xxx

Histoire inspirante : un verre d'eau dans la main
|Publié par Michel POULAERT

Un jour, un professeur de chimie a décidé d'enseigner à ses élèves une leçon différente de celles qu’il avait l’habitude de donner.
Tenant un verre d'eau à la main, il a demandé aux élèves:

« Selon vous, combien peut bien peser ce verre d’eau ? »
« 500 grammes ! » s’exclama une voix au fond de la classe.
« 600 ! » a déclaré un autre étudiant.

« Je ne le sais pas vraiment. » répliqua le professeur, le verre dans sa main bien en évidence pour s'assurer que tout le monde pouvait le voir.

« Si nous ne le pesons pas, nous ne le saurons pas. Peu importe le poids, ce qui compte, c’est de savoir que ce n’est pas bien lourd. »

Avec le verre toujours dans sa main, le bras tendu, le professeur poursuivit :
«Qu'est-ce qui se passera si je le tiens comme ça pendant quelques minutes ? »
« Rien ! » rétorqua une étudiante.
« Bon, et si je le tiens pendant une heure comme ça, ce qui pourrait arriver ? »
« Votre bras va commencer à faire mal », a déclaré un autre étudiant.
« En effet. Et que se passerait-il si je tenais le verre dans ma main comme ça pendant une heure, quatre heures, une journée entière ? »
« Vous risquez d’avoir de plus en plus mal ! », scanda une étudiante.
« Votre main va s’engourdir », dit un autre.
« Votre bras risque de se paralyser et on devra vous amener à l’hôpital ! » cria un jeune du fond de la classe.
« C'est vrai » dit le professeur.
« Mais notez que, pendant tout ce temps, le poids du verre d’eau n’a pas changé. Quelles sont alors les causes des douleurs ? »

Pendant un long moment, les élèves se turent. Ils semblaient perplexes.
« Que dois-je faire pour éviter la douleur ? » enchaîna le professeur.
« Ben, posez le verre... » murmura un étudiant timidement.
« Exactement ! » s'écria le professeur.
« C'est une leçon que je veux que vous reteniez : les problèmes et les soucis de la vie sont comme ce verre d'eau. Pensez à eux pendant un court moment, rien ne se passera. Mais pensez-y un peu plus longtemps et ils commenceront à faire mal. Et si vous y pensez toute la journée, vous vous sentirez paralysé, incapable de faire quoi que ce soit. Il est important de se rappeler de laisser aller vos problèmes. N'oubliez pas de déposer le verre ! »

Sachez poser votre verre d’eau.
Et ce verre ne représente pas que les problèmes ou les soucis, il peut aussi représenter les blessures, les peurs et les trahisons. En le gardant, elles grandissent et nous provoquent angoisse et douleur. Apprendre à pardonner n'est pas seulement bon pour les autres, c’est avant tout libérateur pour vous, c’est vous faire un cadeau à vous-même.

Quelqu'un peut vous avoir donné un « verre d’eau » à tenir quand nous étions enfants. Et beaucoup d’entre nous continuent à le porter avec loyauté.
« Je ne peux pas » devient alors une pensée qui persiste dans l’esprit pour devenir une conviction.

Il est temps de déposer votre verre. Il n’est pas si lourd que ça, mais cela fait trop longtemps que vous le portez à bout de bras...
Merveilleuse journée positive à vous !
Michel POULAERT.