Lettre à mon corps: un texte motivant de Jacques Salomé

074 Je prends mon temps

Mon corps me dit de manger et moins je mange… moins j’ai faim.
Je m’inquiète un peu, je n’ose plus me peser sur ma balance.
Je n’ai plus vingt-ans et les rides sont plus profondes quand on maigrit trop.

Ce soir, je me force à prendre un bon ptit souper, petits croissants, pâté de foie et fromage accompagné d’un verre de vin rouge.

Je dois sortir de ma léthargie de la semaine, je me donnais quelques jours pour brasser des idées noires.
Avec toute la psychopop moléculaire génétiquement modifié que je peux lire, il doit bien y avoir des bons conseils pour changer ses pensées et se remettre sur pied avec un moral de Goliath.

Je prends ça cool en fin de semaine, la météo n’est pas très bonne à venir et je dis YOUPPI!!
Je pourrai terminer ma soixante-quinzième toile et flatter ma chatte Juliette.

J’arrête de rêver en cinémascope et je me prends en main.
Je dis merci à mon corps pour ma santé et je veux faire la paix avec mon esprit.
la vie est belle.
Lolo la plus que parfaiteXXX

Lettre à mon corps:
un texte motivant de Jacques Salomé

http://www.inspirant.fr/lettre-a-corps-jacques-salome-texte-motivant.html

Le texte que nous vous vous proposons aujourd’hui est très intéressant car il évoque le fait de faire la paix avec son corps et son esprit. Ainsi, même si par le passé vous avez fait des erreurs, ce n’est pas grave, l’important c’est d’en avoir pris conscience et de maintenant se concentrer sur le présent, pour se reprendre en main et progresser.

Même si à un moment, ou une période, vous êtes au fond du gouffre, il est toujours possible de se relever, de repartir et même de revenir plus fort qu’avant, nourri des enseignements de l’épreuve.

Ce texte peut très bien être le point de départ d’une nouvelle résolution comme se (re)mettre au sport, manger sainement, prendre confiance en soi ou apprendre à aimer son corps.

LETTRE A MON CORPS
Bonjour mon corps,

C’est à toi que je veux dire aujourd’hui combien
je te remercie de m’avoir accompagné
si longtemps sur les chemins de ma vie.

Je ne t’ai pas accordé l’intérêt, l’affection ou plus
simplement le respect que tu mérites.
Souvent, je t’ai même maltraité, matraqué de
reproches violents, ignoré par des regards
indifférents, rejeté avec des silences pleins de doutes.

Tu es le compagnon dont j’ai le plus abusé, que j’ai le plus trahi.
Et aujourd’hui, au mi-temps de ma vie, un peu ému,
je te redécouvre avec tes cicatrices secrètes, avec
tes lassitudes, avec tes émerveillements et tes possibilités.

Je me surprends, surprends à t’aimer, mon corps,
avec des envies de te câliner, de te choyer ou te donner du bon.
J’ai envie de te faire des cadeaux uniques, de dessiner
des fleurs et des rivières sur ta peau, de t’offrir du Mozart,
de te donner les rayons du soleil et de t’introduire aux rêves des étoiles.
Tout cela à la fois dans l’abondance et le plaisir.

Mon corps, je te suis fidèle.
Oh, non pas malgré moi, mais dans l’acceptation profonde de ton amour.
Oui, j’ai découvert que tu m’aimais, mon corps.
Que tu prenais soins de moi, que tu respectais ma présence.

Combien de violences as-tu affrontées pour me laisser naître,
pour me laisser être, pour me laisser grandir avec toi !
Combien d’accidents as-tu traversés pour me sauver la vie !

Mon corps, maintenant que je t’ai rencontré, je ne te lâcherai plus.
Nous irons jusqu’au bout de notre vie commune….
Et quoi qu’il arrive, nous vieillirons ensemble.

– Jacques Salomé